5 Fasole albă incredibil de delicioasă
Conţinut
Mâncărurile făcute din fasole sunt întotdeauna foarte satisfăcătoare. Dar pentru a fi, de asemenea, uimitor de gustoase, citiți articolul nostru.
Cartof umplut cu fasole
Pentru a pregăti acest fel de mâncare original, veți avea nevoie: 4 cartofi mari, 2 pahare de fasole fiertă, 1 ceapă, 2 cuișoare de usturoi, o grămadă de busuioc, suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper pentru a gusta.
Spălați cartofii și puneți o foaie de copt acoperită cu folie. A furat fiecare cartof cu o furculiță în mai multe locuri. Trimiteți o foaie de copt la cuptor timp de 45 de minute.
În timp ce cartofii sunt coapte, amestecați busuiocul fin tocat, usturoiul tocat, ceapa și fasolea fiertă într -un recipient adânc. Sare ingredientele și piperul după gust, apoi amestecați bine. Scoateți cartofii din cuptor, răciți -l și tăiați -l în mijloc, astfel încât un fel de „bărci”. Umpleți -le cu un amestec de fasole cu condimente și presărați cu suc de lămâie deasupra și trimiteți cartofi umpluți la cuptor timp de 15 minute.
Caserolă de fasole albă
Pentru a pregăti această caserolă neobișnuită, veți avea nevoie: 4 pahare de fasole alb fiert, 2 becuri, 2 cuișoare de usturoi, 0,5 căni de lapte, pesmet, 200 g brânză tare, sare și piper după gust, ulei de măsline.
Ungeți vasul de copt cu ulei de măsline și presărați fundul cu pesmet. 2 căni de fasole fiertă, 2 cuișoare de usturoi și lapte tocate într -un blender. Sare masa rezultată și ardeiul.
Într -o tigaie, prăjiți ușor ceapa tocată cu jumătate subțire și puneți pe cracker. Așezați restul de 2 pahare de fasole deasupra cepei. Turnați deasupra tuturor maselor din blender și presărați cu brânză rasă. Coaceți 25 de minute.
"Rapid" pizza cu spanac și fasole albă
Pentru a face pizza cu o umplutură atât de neobișnuită de care aveți nevoie: ambalarea aluatului de pizza congelat, 2 pahare de fasole alb fiert, 2 cuișoare de usturoi, 150 g brânză tare, un pachet de spanac, ulei de măsline.
Rotiți aluatul și presărați -l cu ulei de măsline deasupra. Într -un recipient adânc, amestecați spanacul tocat, usturoiul tocat și fasolea. Sare ingredientele, piperul și condimentează ușor cu ulei de măsline. Amestecați amestecul bine.
Așezați ușor umplutura pe aluat și presărați cu generozitate deasupra cu brânză rasă. Coaceți pizza timp de 30 de minute.
Tocană de legume cu fasole albă
Pentru a găti acest fel de mâncare pentru prânz, veți avea nevoie: 2 pahare de fasole fiertă, 250 g de pulpă de dovleac, 1 ceapă, 4 cuișoare de usturoi, 1 morcov, bulion de pui, pătrunjel, busuioc, sare după gust.
Într -o tigaie adâncă, cu bulion de pui clocotitor, coborâți dovleacul, morcovii și ceapa ușor prăjiți într -o tigaie și usturoi. Gătiti timp de 20 de minute, sare, apoi adăugați verdeață și fasole tocată și păstrați la foc mic încă 15 minute.
Salată cu fasole și file de pui
Pentru a pregăti un astfel de fel de mâncare, veți avea nevoie: 2 pahare de fasole alb fiert, 1 ceapă mare, 1 morcov, 300 g de file de pui, sare după gust, maioneză pentru realimentare.
Cojiți morcovii și ceapa, tăiați ceapa în inele subțiri subțiri, înnebuniți - tocați -o pe o răzătoare grosieră. Puneți legume într -o tigaie cu ulei vegetal. După 5 minute, adăugați file de pui tocat de cuburi mici, sare. De îndată ce puiul este gata, opriți gazul și dați ingredientelor puțin răcoroase.
Puneți fasolea și fileurile cu ceapă și morcovi în bolul de salată, încercând să lăsați uleiul maxim într -o tigaie. Sigilați salată cu maioneză și amestecați.
Există încă multe rețete de mâncăruri delicioase, satisfăcătoare și sănătoase din fasole albă. Și ce ești cunoscut de tine?
