Care este pepeneul util pentru corpul uman, beneficiile pepenei și daunelor
Conţinut
Salutari! Vara, începutul toamnei - timpul de maturizare a pepenelor, pepene verde și pepene. Cât de gustoase și plăcute sunt aceste fructe cu răcoarea lor într -o zi fierbinte însorită. Care este avantajul pepenei pentru corpul uman și daunele, care este pepene util?
Melona este una dintre cele mai vechi culturi, a fost considerată un fruct de paradis, care a căzut pe pământul central și din Asia minoră cu mii de ani în urmă. Ea este cântată în lucrările poetice ale Orientului antic, arheologii își găsesc imaginea printre sacrificii în mormintele egiptene antice.
Deja în cele mai vechi timpuri, Melon a fost popular în Europa, în Rusia a fost menționat pentru prima dată în manuscrisele lui Novgorod, a apărut în Rusia în secolul al XII -lea. Sub Peter I, un tratament preferat la Curte - Benzi de pepene cu miere și ghimbir, a început să fie cultivat lângă Sankt Petersburg, în sere. Acum fructele sunt cultivate în sudul Rusiei, precum și grădinari în sere.
Descrierea fructelor
Planta este foarte scăzută de căldură, fotofilă, are nevoie de udare abundentă, iubește aerul cald uscat, este slab tratată cu umiditate crescută.
Cucumis pepene -tip de gen castravete (doar galben) din dovleacul familiei, un anteptei erbacee care se strecură.
Făt - Tywin, boabă multiplă de formă sferică sau cilindrică. O temperatură favorabilă pentru dezvoltare și creștere este de 25-30 ° C, la o temperatură de 15 ° C, creșterea ei încetinește, la o temperatură sub +3 ° C, planta poate muri.
Crește pe soluri din aliaj, nisipos, este cultivat în multe țări: India, Iran, SUA, țări asiatice, Japonia, țările din vestul Europei.
Greutatea, în funcție de soi, poate fi de la 200 g la 16 kg, fructele sunt galbene, verzi, maro, alb cu dungi verzi palide.
Compoziția fătului. Conține zaharoză aproximativ 18 %, acizi organici- Citric, Apple-Heptin, Vitamina C aproximativ 60 mg la 100 g, caroten, Vitamine B de grup B, acid folic, grăsimi de inosit, fibre, săruri de potasiu, microelemente de siliciu, magneziu și altele.
Cum este util pepene pentru corpul uman
Fructele suculente delicate sunt un produs alimentar alimentar foarte util, este util pentru bolile pulmonare, utilizate pentru tratarea tractului respirator, bronșitei și tuberculozei.
Acizii organici și fibra conținute în fructe contribuie la digestie, îmbunătățesc intestinele, elimină colesterolul, au un efect laxativ.
Utilizarea pepenelor este utilă pentru tulburările metabolice în corpul uman-gut, urolitiazis, boli renale, sistem genitourinar, boală din piatră biliară și boli ale sistemului cardiovascular.
Acidul folic, care este conținut în fructe, este implicat în procesul de hematopoieză, împreună cu vitamina B12, este implicat în metabolismul de grăsimi și proteine, este necesar pentru bolile hepatice, în tratamentul anemiei, aterosclerozei. Necesitatea acidului folic crește în timpul sarcinii și nașterii, necesară pentru dezvoltarea copilului, pepeneul în acest moment este foarte util.
Inositul reduce colesterolul din sânge, împiedică dezvoltarea aterosclerozei și previne căderea părului.
Este recomandat pentru nutriția medicală pentru boli cardiovasculare, anemie, boli hepatice, rinichi, ateroscleroză.
În ciuda marelui beneficiu al pepenei, în unele cazuri poate dăuna sănătății.
Vătămare, contraindicații pentru utilizare:
- Diabet
- boli inflamatorii ale stomacului, intestinelor
- dispepsie
- Intoleranță individuală
Cu o utilizare excesivă, poate începe diaree, cauciuc în intestine. Prin urmare, este întotdeauna necesar să observăm măsura în orice.
Beneficiile rețetelor de tratament
Un pepene matur are o aromă de pepene strălucitoare, fructe cu pulpă albă, gălbui sau verzuie, își satisfac bine setea, calmează sistemul nervos.
În scopuri medicale, se folosesc fructe și semințe.
Tratament cu artrită, dureri articulare:
Mănâncă 1-2 kg de pulpă suculentă în fiecare zi, împărțindu-se în 2-3 doze, ușurarea va veni într-o săptămână.
Este util să mănânci pepene cu diateză, alergii la alte fructe de pădure și fructe, cu constipație, să mănânci 500 g de pulpă la un moment dat.
Pentru bolile stomacului, este util să bei suc de pepene pe un pahar de 2-3 ori pe zi, poți adăuga miere.
Cu alergii:
Faceți o baie caldă, adăugând un pahar de suc de pepene, faceți mai multe proceduri în fiecare zi - calmați -vă, reîmprospătați pielea.
Decoct de semințe:
1 linguriță de semințe zdrobite se toarnă un pahar cu apă clocotită, păstrează -te într -o baie de apă timp de 15 minute, insistă o jumătate de oră, se strecoară. Aplicație: 1/4 cană de 3-4 ori pe zi cu hemoroizi.
Decoctul și infuzia de semințe sunt utilizate ca un ușor laxativ, cu constipație, ca diuretic cu gută, boli de rinichi.
Beneficii în rețetele cosmetice
Infuzie de fructe:
Se macină 100 g de pulpă, se toarnă un pahar cu apă clocotită, se lasă timp de 2 ore, se strecoară. Ștergeți pielea cu acnee, acnee de mai multe ori pe zi. După o săptămână, erupțiile vor dispărea, tenul se va îmbunătăți.
Rețete pentru pielea uscată
Mască hrănitoare:
- O bucată de pepene
- 2 prune
- 1 linguriță. lingură de ulei vegetal
Marcați pulpa de fructe de pădure, adăugați ulei, amestecați. Aplicați masca pe față timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă. Tonurile de mască, hrănește pielea, îmbunătățesc procesele metabolice.
Față de lapte:
Luați o cantitate egală de suc de pepene, lapte crud și apă minerală, amestecați. Ștergeți -vă fața de mai multe ori pe zi.
Piele uscată obosită:
Măștile de pulpă hrănește, tonificați pielea feței. Cu o utilizare regulată timp de 1-1,5 luni, pielea dobândește o culoare uniformă, devine elastică.
Glonț pentru pielea grasă:
- 1 linguriță. O lingură de pulpă de pepene, puteți să vă grătați pe o răzătoare fină
- 1 linguriță. lingură de smântână
- 1 proteină de ou biciuit
Amestecați totul, aplicați pe față și gât timp de 15-20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Această mască se îmbunătățește, reglează metabolismul în celulele pielii.
Fructele pepenei sunt gustoase și bune într -o formă proaspătă, sunt, de asemenea, uscate, lente, este murat, făcut gem, gem, marmeladă, miere de pepene, tsukats.
Salată de toamnă cu fructe:
Tăiați pepeneul și pepene verde, tăiați pulpa cu cuburi, adăugați pulpa de prune - felii, struguri, luați totul 100 g sau în orice raport și cantitate, după gustul dvs.
Turnați frișcă sau sos de smântână, amestecați. Decorați cu fructe de pădure, fructe, frunze de salată. Va dovedi o delicioasă salată de toamnă de vitamină, care va fi foarte utilă pentru organism.
Dragi cititori, sper că informațiile din articol Beneficiile pepenei pentru corpul uman și daunele decât pepene sunt utile S -a dovedit a fi util pentru dvs., împărtășiți informații cu prietenii dvs.
