Proprietățile uleiului de măsline utilizați pentru măștile ficatului, feței și mâinilor
Conţinut
Uleiul de măsline, în comparație cu alte uleiuri vegetale, este mai bine tolerat de corpul uman. Se recomandă utilizarea proprietăților benefice și contraindicații pentru bolile ficatului și tractului biliar, pancreatită cronică, boli intestinale cu digestie de grăsime afectată.
Se numește elixirul de aur al Mediteranei. Oliva este arborele național al grecilor, se credea că acest copac a fost creat de zeița greacă Athena.
Sursa uleiului de măsline este măslinele - măsline coapte, fructele măslinelor europene, despre proprietățile și producția citită în Articolul anterior.
Compoziție și valoare pentru corp
În uleiul de măsline, până la 65 % din acizii grași sunt acid oleic saturat mono, iar acizii grași polinesaturați și vitamina E nu este suficient în comparație cu alte uleiuri vegetale. Este utilizat pe scară largă în bucătăria mediteraneană - italiană, greacă, spaniolă, acesta este un produs alimentar dietetic valoros, cu un conținut ridicat de acizi grași saturați mono, în special Oleinova.
Grăsimile conținute în alimente sunt de o importanță energetică importantă pentru organism, furnizează -o cu energie pe viață, sunt, de asemenea, foarte necesare pentru nutriție, restaurarea pielii, oferindu -i elasticitate.
În corpul uman, toți acizii grași necesari pentru activitatea vitală nu pot fi sintetizați. Acizi grași nesaturați - acid lanolic, linolenic intră în corp doar cu alimente. Cu cantități insuficiente de acești acizi, metabolismul este perturbat. Acizii grași nesaturați contribuie la scăderea colesterolului din sânge, împiedică dezvoltarea aterosclerozei.
La proprietățile biologice, acizii grași nesaturați stau la baza vitaminei F, care contribuie la absorbția grăsimilor, participă la metabolismul gras al pielii, ajută la eliminarea colesterolului, afectează procesele de lactație și reproducere.
Vitamina F este formată din acizi grași nesaturați - linoleici, linoleni, peanuton, care se găsesc în uleiuri vegetale - floarea -soarelui, lenjerie, măsline, nuci, altele, în grăsimi animale.
Vitamina F este utilizată pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei, în tratamentul bolilor pielii - leziuni excentrice, ulcerative. Pentru un adult pe zi, este necesar 1 - 2 g de vitamina F, de aceea se recomandă utilizarea 20-30 g de ulei vegetal care conține acești acizi grași polinesaturați zilnic.
Acidul oleic ca parte a uleiului de măsline este un acid gras mononasaturat, participă și la prevenirea aterosclerozei, împiedică dezvoltarea celulelor canceroase, face parte din membranele celulare.
Uleiul servește ca sursă de acizi grași esențiali și vitamine solubile în grăsimi: A, D, E, K, este absorbit de corpul uman cu aproape 100 %.
Vitamina D este necesară pentru dezvoltarea normală a oaselor, întărirea mușchilor, îmbunătățirea stării pielii, funcția tiroidiană normală.
Vitamina E este necesară pentru metabolismul normal în organism, acesta este un antioxidant natural, protejează împotriva îmbătrânirii și distrugerii premature, îmbunătățește absorbția și absorbția vitaminei A, are un efect stimulant asupra sistemului muscular, îmbunătățește ficatul, circulația periferică a sângelui periferic.
Vitamina K este necesară pentru coagularea normală a sângelui, este implicată în formarea de protrombină în ficat, necesară pentru funcționarea normală a stomacului, intestinele, este implicată în respirația tuturor celulelor, metabolismul intracelular.
Uleiul de măsline este de obicei de la culoarea galben-galben-galben-galben-galben, cu un gust de amărăciune ușoară, datorită prezenței oleuropeinei în compoziția unei game largi de efecte antiinflamatorii și anti-cancer, ceea ce înseamnă ulei natural fabricat din măsline. Culoarea depinde de varietate, de maturitatea măslinelor, de locul și de condițiile de creștere, de metoda de producție.
În Rusia, până la sfârșitul secolului al XIX -lea, uleiul de măsline din gradul cel mai înalt a fost numit provencen, cel mai mic din lemn. Biserica sa numele slavonic este brad.
În Biserica creștină, este amestecat cu un balsam, aromat cu condimente, numit „miro”, este obișnuit să se unge la botez, hirotonire, excreție, co -sesing și litiu.
Din cele mai vechi timpuri, a fost folosit pentru iluminarea în biserici, moschei, sinagogi, care este legată de vacanța evreiască a Hanouks.
Uleiul de măsline are proprietăți medicinale, este utilizat în medicina populară și tradițională pentru tratamentul diferitelor boli, este utilizat pe scară largă în cosmetologie.
Aplicație de proprietăți utile
Din cele mai vechi timpuri, uleiul de măsline a fost folosit ca un laxativ moale, învăluit, moale pentru bolile organelor digestive, boli hepatice, boli din piatră biliară, ca bază pentru unguente, frecate cu mușcături de câini rabiți, șerpi.
Medicina îl recomandă pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei, ulcerelor stomacale, cu constipație, dureri abdominale, cu pietre în vezica biliară.
Extern este utilizat pentru vânătăi, mușcături de insecte, albine, țânțari și tratamentul bolilor de piele.
Uleiul de măsline în Rusia a fost folosit pentru otrăvire cu otrăvuri puternice, cum ar fi arsenicul. Pentru aceasta, pacientului a primit băutură abundentă din lapte și ulei până la vărsături. De asemenea, a fost folosit ca agent anthelmintic, cu constipație cronică „insurmontabilă” de la o linguriță la o ceașcă de ceai.
Pentru tratamentul din tuse, a fost amestecat cu gălbenuș de ou și zahăr. Au luat amestecul dimineața și seara 1 lingură.
Ulei de măsline pentru ficat:
Un amestec cu suc de grapefruit: 1/4 cană de ulei amestecat cu 1/4 cană de suc de grapefruit. Bea 2 ore după mâncare noaptea, făcând anterior o clismă pentru a curăța stomacul.
Apoi du -te la culcare pe partea dreaptă, punând un tampon cald de încălzire sub partea lui, repetă clisma dimineața. Acest lucru se poate face din nou după 4 până la 5 zile, după cum este necesar.
Utilizați pentru durere în ficat, tumora sa, cu stagnarea bilă, a bolii din piatră biliară.
Cu boala din piatră biliară:
unu.Luați o jumătate de oră înainte de mese, începând de la o jumătate de linguriță, ajungeți treptat la o jumătate de pahar. Tratament timp de 2 până la 3 săptămâni.
2. Pentru tratament, preparați 0,5 L de ulei de măsline și 0,5 L de suc de lămâie fără stăpân. Ultima masă ar trebui să fie cu cel puțin 6 ore înainte de începerea tratamentului.
Bea 4 linguri de ulei, bea imediat 1 t. l. suc de lămâie. Repetați la fiecare 15 minute. Când tot uleiul s -a terminat, obțineți imediat restul sucului de lămâie într -un singur gulp. Experiența este posibilă, dar dacă bei imediat suc, efortul va fi nesemnificativ, nu ar trebui să te sperii.
La câteva zile după tratament, pietrele vor fi nedureroase.
Cum să luați cu constipație:
Amestecați bine un pahar de kefir cu 10 g - 1 lingură de desert de ulei, beți încet înainte de culcare.
Se recomandă să bei ulei de măsline (poate fi lenjerie) ca laxativ cu constipație cronică, îmbunătățește motilitatea intestinală, are un efect laxativ.
Cu dureri abdominale, faceți o clismă de apă caldă cu adăugarea de ulei.
Contraindicația pentru utilizarea laxativelor poate fi: procese inflamatorii în cavitatea abdominală, obstrucția intestinală, apendicita, febra.
Contraindicații
- Intoleranță individuală.
- Ulei de măsline, ca toate celelalte grăsimi, foarte calorii: în 100 g - 900 kcal, se recomandă observarea măsurii utilizate: 1 - 2 linguri pe zi.
- Are un efect coleretic, nu folosiți cu colecistită - inflamația vezicii biliare.
- În tratamentul ficatului, boala din piatră biliară, utilizați cu precauție, deoarece există un pericol de blocare a conductelor biliare. Înainte de tratament, este necesară o examinare cu ultrasunete, consultarea medicului cu asistență înainte de tratament.
Aplicare în cosmetologie
Pielea și mâinile uscate, dacă nu vă pasă de ea, va apărea, va apărea o senzație de etanșeitate. Pielea uscată nu tolerează săpunul, unele creme, reacționează foarte mult la schimbările temperaturii mediului.
Motivele pot fi tulburări de metabolism gras pentru boli hepatice, pancreas, lipsa de vitamine A, B, C, E, PP. Vitaminele cresc rezistența pielii la influența mediului, fac pielea mai elastică, contribuie la reînnoirea celulelor, îmbunătățesc metabolismul.
Vitamina E ajută la îmbunătățirea alimentării cu sânge către piele, promovează reînnoirea acesteia, împiedică efectul radicalilor oxidativi, ceea ce înseamnă că împiedică îmbătrânirea.
Vitaminele A, E, Grupul B restabilește epiderma - stratul superior al pielii, care este actualizat constant, fac ca pielea feței mâinilor să fie moale, elastică, încetinește procesul de îmbătrânire.
Ulei de înaltă calitate în compoziția de curățare, măști de nutrienți, creme nu provoacă o reacție alergică pe piele.
Față ulei de măsline din riduri
Pentru pielea normală a pielii
Mască de brânză de căsuță:
- masa. lingură de brânză de căsuță
- Artă. l. ulei de masline
- Ceai l. lapte
- h. l. suc de morcovi
Amestecați totul bine până la o consistență omogenă, aplicați pe față timp de 15 minute, clătiți cu apă caldă, apoi rece.
Ulei facial roz:
- 50 g de petale de trandafir uscat
- 200 ml de ulei
Turnați petalele în vase emailate, turnați ulei, încălziți 2 ore într -o baie de apă, se încordează după răcire. Ștergeți pielea feței.
Pentru pielea grasă:
Masca de ulei de miere:
- 1 linguriță de miere
- 1 proteină de ou
- 0,5 ore. l. uleiuri
- fulgi de ovăz
Bateți totul bine, adăugați fulgii până când se obține gruelul. Aplicați pe față timp de 15 minute, spălați -vă cu apă.
Măști din riduri cu pielea uscată
Cabana veselă:
- masa. lingură de brânză de căsuță
- Artă. l. uleiuri
- Artă. l. lapte
- Artă. l. suc de morcovi
Amestecați totul bine. Aplicați pe față cu un strat gros timp de 10 minute. Spălați -vă cu apă caldă, ștergeți -vă fața cu o bucată de gheață sau clătiți cu apă rece.
Masca de tomate:
- 1 roșie
- 0,5 ore. l. uleiuri
- amidon
Grătați tomatele medii, adăugați amidon pentru a obține un groaznic, amestecați totul. Aplicați pe față timp de 15 minute, spălați -vă cu apă rece.
Masca de muștar
- 1 h. l. muștar uscat
- 1 h. l. apă
- 2 h. l. uleiuri
Diluează muștarul cu apă, amestecă totul. Puneți masca pe față timp de 5 minute, clătiți cu apă, aplicați o cremă hrănită. Tonuri de mască de muștar, întinerește pielea.
Nutrițional-ulei de miere:
- 100 g de miere
- 2 gălbenușuri de ou
- 100 ml de ulei
Amestecați totul, bateți, încălziți -vă. Aplicați o mască pe față în mai multe recepții la fiecare 5 minute. Apoi scoateți cu un tampon de bumbac umezit într -un decoct de Linden sau ceai slab.
Masca de ulei din riduri:
2 linguriță. l. Încălziți ușor uleiul de măsline, umeziți un strat de vată din bumbac sau tifon în mai multe straturi din el. Puneți pe față, acoperiți cu hârtie pergament, un prosop, lăsați 15 minute. După o mască de nutrienți, ștergeți -vă fața cu un tampon de bumbac uscat.
Masca de față cu ulei galben din riduri:
- 1 gălbenuș
- 1 linguriță. l. uleiuri
Amestecați, frecați bine, aplicați pe față. După 15 minute, spălați apa.
Este util să aplicați comprese de ulei cald pe pielea feței, gâtului pentru nutriție, întinerirea pielii.
Scruburi și măști de mână
Scrub cu ulei de ulei:
- 1 linguriță. l. Miere
- 1 linguriță. l. Sare
- 1 linguriță. l. uleiuri
Amestecați totul bine, aplicați în mâini, frecând cu mișcări de masaj, clătiți cu apă caldă.
Masly-sajar Scrub:
- 1 linguriță. l. ulei de măsline (poate fi floarea soarelui)
- 1,5 linguriță. l. nisip de zahăr
Se amestecă, se aplică pe piele cu mișcări de masaj, apoi clătiți cu apă.
Scrub curăță pielea mâinilor, exfoliază celulele pielii keratinizate. După aceea, utilizarea măștilor nutritive va fi mai eficientă. Scrubul hrănește, de asemenea, stratul superior al pielii. 1 - de 2 ori pe săptămână.
Mască de mână cu ulei galben:
- 1 gălbenuș
- 12 ore. l. uleiuri
- 1 h. l. Miere
Amestecați bine toate ingredientele. Aplicați pe pielea mâinilor timp de 20 de minute, clătiți cu apă caldă, ungeți cu o cremă de nutrienți. O dată pe săptămână. Pentru a obține rezultatul maxim, efectuați 10 proceduri. Masca se hrănește, netezește pielea, promovează curățarea profundă a pielii. Pielea mâinilor devine netedă, elastică.
Masca de brânză de brânză pentru căsuță pentru mână:
- 1 linguriță. l. Brânză de vacă
- 1 linguriță. l. Miere
- 1 h. l. uleiuri
Grind brânză de căsuță și miere, amestecați totul, aplicați pe pielea mâinilor timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă, aplicați un hidratant pe pielea umedă. Folosiți de 2 ori pe săptămână. Masca elimină iritația, decojirea pielii, o face moale, mătăsoasă.
Baie de ulei pentru mână:
Încălziți uleiul, coborâți mâinile în el timp de 10 - 15 minute, apoi ștergeți -l cu un tampon de bumbac, lăsați -l să se absoarbă. Aplicați de 1 - 2 ori pe săptămână.
Ulei de măsline - Unul dintre principalele produse naționale din Grecia, Italia, Spania, este o parte obligatorie a dietei mediteraneene.
Calitatea sa depinde de metoda de obținere și de soiul corespunzător. Cel mai util Ulei de măsline extra virgin - Aceasta este un nerefinat natural, obținut doar prin metoda fizică de învârtire fără curățare chimică și aditivi.
Se folosește amestecurile rafinate, uneori mixte, cu ulei natural, precum și lampa tehnică - este utilizat în scopuri industriale, non -alimente.
Pentru a proteja uleiul de măsline de absorbția umidității, oxidarea oxigenului de aer, este necesar să -l păstrați într -o formă închisă într -un loc răcoros uscat, departe de diverse mirosuri, pe care îl absoarbe cu ușurință. Puteți stoca ulei de măsline natural nerefinat într -un an, după deschidere, utilizați timp de două luni. Rafinat poate fi păstrat timp de 2 ani, deschis timp de 4 luni, astfel încât să nu se oxideze și să nu -și piardă proprietățile utile.
Urmăriți videoclipul despre proprietățile și contraindicațiile benefice ale produsului:
Utilizați în dieta mediteraneană - Video
Puteți prăji ulei de măsline rafinat, atunci când prăjiți pierde unele proprietăți benefice. Este cel mai util să folosiți natural nerefinat, adăugându -l la alimente sub formă crudă pentru alimentele preparate -preparate preparate. Astfel încât să nu se întristeze într -o salată, este amestecat cu suc de lămâie sau oțet de vin, atunci nu poți simți amărăciune, își dezvăluie gustul plăcut particular.
Acizii grași nesaturați-oleici, linoleici, linoleni, conținuti în el, contribuie la o scădere a riscului de a dezvolta boli cardiovasculare, duc la o scădere a nivelului de glucoză în sânge și la riscul de diabet și să protejeze împotriva bolilor canceroase. Flavonoidele și vitaminele solubile în grăsimi în compoziția sa îmbunătățesc metabolismul grăsimilor, îmbunătățesc starea vaselor de sânge, reduc coagularea sângelui.
Uleiul de măsline nerefinat este ușor absorbit, acesta este un produs alimentar sănătos. Utilizarea sa în dieta zilnică reduce semnificativ nivelul de colesterol dăunător din sânge, reducând riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, dezvoltarea aterosclerozei este prevenirea diabetului, obezității, bolilor cardiovasculare, bolii de piatră biliară și îmbunătățește tractul gastro -intestinal.
Un complex de vitamine și fenoli ajută la îmbunătățirea metabolismului, întărirea osului, mușchiului, sistemelor nervoase, regenerarea țesuturilor, îmbunătățirea coordonării și a vederii, întărirea imunității, încetinirea proceselor de îmbătrânire ale corpului uman.
Uleiul de măsline este utilizat pe scară largă la fabricarea de parfumerie, produse cosmetice, în diferite scopuri tehnice, în fabricarea săpunului,.
