Tratamentul toracic de osteochondroză la domiciliu
Conţinut
Salutări, dragi cititori! În caz de durere în coloana vertebrală în zona toracică, este recomandabil să mergeți la medicul care va face corect un diagnostic și va prescrie tratament. Dar nu există o astfel de oportunitate. Cum se tratează osteochondroza mamară acasă? În acest articol vom lua în considerare principalele puncte de tratament ale acestei boli.
Tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale urmărește două obiective:
unu.Când este exacerbat, îndepărtați sindromul durerii, reduceți umflarea și inflamația.
2.Într -un curs cronic, faceți exacerbările să se întâmple cât mai puțin posibil.
Osteochondroză toracică la tratament la domiciliu. Să ne bazăm pe medicamente care se aplică pentru tratamentul osteochondrozei.
Caracterizarea medicamentelor pentru tratament
ANS -Medicamente anti -inflamatorii non -sisteoroidice, acesta este standardul de aur în tratamentul osteochondrozei. Acțiunea lor are ca scop reducerea inflamației și a sindromului durerii. Trebuie să fie folosiți după mâncare, deoarece există riscul de a dezvolta probleme cu stomacul și intestinele. Uneori, medicul prescrie un aport suplimentar de omeprazol, ceea ce va proteja stomacul de acțiunea agresivă a AINS. Cursul tratamentului este în medie de aproximativ 7-10 zile.
Musorelaxanți - Aceste medicamente sunt indispensabile dacă există tensiune a mușchilor spatelui în coloana vertebrală toracică. Relaxează mușchii, își reduc tonul, reducând astfel sindromul durerii. Uneori pot provoca slăbiciune generală, reducerea tensiunii arteriale. Dar astfel de efecte secundare sunt rare.
Medicamente pentru îmbunătățirea circulației sângelui. Sunt necesare pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în zona dureroasă, eliminând astfel inflamația și durerea. Aceste medicamente sunt utilizate mult timp, cel puțin o lună.
Agenți anti -reducere. Acestea includ diuretice, Extract de castan de cal. Necesare numai atunci când inflamația și umflarea sunt sever exprimate. Când le luați, este necesar să monitorizați tensiunea arterială.
Vitamine. Țesutul nervos are nevoie de vitamine. Prin urmare, periodic, unul - de două ori pe an trebuie să beți complexe de vitamine care conțin vitamine B și magneziu. Vitamina B 12 este prescrisă pentru exacerbare cu analgezice. Se dovedește că le îmbunătățește efectul.
Medicamente corticosteroide (glucocorticosteroizi) sunt forme modificate ale doi hormoni - cortizon și hidrocortizon, care sunt produse în organism cu glande suprarenale. Acest tip de medicamente cu steroizi este utilizat în mod eficient în tratamentul formelor avansate de osteochondroză a coloanei vertebrale.
Corticosteroizii au un efect anti -inflamator puternic, care reduce edem, inflamație și durere pentru osteochondroza coloanei vertebrale.
Nu confundați medicamentele corticosteroide cu steroizi anabolici, pe care unii sportivi le folosesc pentru a crește masa musculară.
Va fi eficient pentru osteochondroza blocajului medicamentului care conține corticosteroid în zona coloanei vertebrale toracice. Medicul va injecta medicamentul în spate. Sunt necesare mai multe injecții pentru a obține efectul.
De asemenea, este posibilă administrarea intravenoasă de corticosteroizi împreună cu alte medicamente care sunt utilizate pentru a trata durerile de spate.
Efectele secundare sunt diverse, deoarece este un medicament hormonal. Presiunea poate crește, crește glicemia, iritarea stomacului. Dar, de obicei, dacă medicamentul este luat într -un curs scurt, nu vor fi observate efecte secundare.
Condroprotectors. Aceste medicamente împiedică distrugerea ulterioară a cartilajului. Pentru prevenire, acestea sunt prescrise timp de două luni. Poate fi externat sub formă de pulbere solubile în pungi, tablete, capsule pentru administrarea orală. Și poate fi prescris injectiv în fiecare altă zi timp de o lună.
Ce altceva să tratezi o exacerbare a osteocondrozei toracice
Există un număr mare de unguente, geluri care sunt prescrise pentru osteochondroză. Au un efect anestezic și anti -inflamator. Ele pot provoca reacții alergice, deci înainte de utilizare, testa unguent sau gel pe o mică zonă a pielii.
O odihnă bună este importantă acasă. În timpul zilei, ar trebui să fie culcat, acest lucru va slăbi tensiunea musculară, dar evitați o ședere lungă fără mișcare. Acest lucru poate duce la o creștere a rigidității musculare.
Se folosesc frig și căldură. Cu un edem pronunțat, trebuie să faceți o compresă rece, scutește edemul și durerea în primele una sau două zile. Trebuie aplicat în zona pieptului, într -un loc dureros, nu mai mult de douăzeci de minute.
Nu puteți încălzi primele două zile o zonă dureroasă. Apoi, când durerea devine moderată, puteți utiliza unguente de încălzire sau comprese. Este important să ne amintim că utilizarea frigului și a căldurii este contraindicată în probleme cu circulația sângelui.
Căldura stimulează circulația sângelui, relaxează mușchii și reduce durerea. Poate fi utilizat sub formă de lămpi cu infraroșu, ecografie. Trebuie amintit că, odată cu exacerbarea, primele trei zile de astfel de proceduri sunt contraindicate.
Fizioterapie și fizioterapie
Fizioterapia și fizioterapia sunt utilizate pentru a îmbunătăți starea generală a pacientului. Metodele de terapie de exercițiu ajută la ameliorarea durerii, la creșterea puterii și a mobilității, efectuarea principalelor tipuri de muncă.
Înainte de începerea exercițiilor de exercițiu, examenul medical complet specificat de medic ar trebui să fie supus. Este întocmit un program pentru lucrul cu pacientul. La sfârșitul cursului clasei, medicul trebuie să evalueze rezultatele.
Programul de terapie cu exerciții fizice poate afecta problemele asociate cu mobilitatea articulațiilor vertebrale din regiunea toracică, forța musculară, coordonarea, funcționarea inimii și plămânilor, capacitatea de a schimba poziția corpului.
Exerciții. Cea mai diversă și răspândită tehnică de terapie de exerciții fizice. Setul de exerciții este selectat astfel încât să fie posibil să depășească manifestările bolii, dacă este posibil. Ele pot crește volumul mișcărilor în regiunea toracică, relaxează mușchii. Exercițiile sunt simple și complexe. Sunt necesare pentru a îmbunătăți funcționarea musculară.
Puteți utiliza un complex de exerciții de fizioterapie pentru a elimina osteocondroza toracică. Făcând exerciții timp de 7-10 minute în fiecare zi cu un specialist cu experiență, veți restabili funcționarea normală a coloanei vertebrale.
Băi votate - Facilitarea crampelor musculare cauzate și ajută la consolidarea mobilității.
Masaj - Îmbunătățește circulația sângelui, ajută la relaxarea, ameliorează durerea locală, crampele musculare, reduce umflarea.
Pentru masaj profund intens al spatelui, gâtului, umerii UtilizareMasaj electric
Electroterapie. Cu ajutorul unui dispozitiv electric cu tensiune joasă, unele medicamente pot fi administrate prin piele. Pentru a combate durerile cronice la nivelul coloanei vertebrale, se folosesc uneori neuroelectromostimulante portabile.
Înot - O metodă foarte eficientă pentru tratamentul osteochondrozei sânului cronice.
Priveste filmarea:
Simptomele și tratamentul osteochondrozei toracice
Cât de importantă este postura corectă?
Postura slabă poate duce la dureri de spate, poate interfera cu respirația și poate duce la oboseala musculară. Postura bună susține, protejează toate părțile corpului. Sprijinirea mușchilor, articulațiilor, tendoanelor, oaselor în poziția corectă, reduceți sarcina pe spate.
Coloana noastră vertebrală are trei coturi: o îndoire internă, frontală - în gât, o îndoire externă - în partea superioară a spatelui și curbarea internă în regiunea lombară. Înclinându -se, coborând umerii înainte, agățat peste mușchii pieptului și reducerea mobilității acestora. Rotunjirea spatelui (lordoza) duce la bombardarea abdomenului înainte și a feselor înapoi, ceea ce provoacă spatele spatelui în pelvis și coaste, ceea ce duce la încărcarea pe lombar.
În cele mai multe cazuri, curbura apare din cauza unei șederi îndelungate într -o poziție de ședere. Stând mai mult rănește spatele decât să stea. Purtarea pantofilor selectați incorect sau a încălțămintei cu degetele mari poate provoca, de asemenea, curbura coloanei vertebrale, precum și transferul de greutate.
Învață să păstrezi postura corectă, controlându -te constant. Când stai, îndreaptă -ți umerii, ține -ți capul direct. Desenați fesele și stomacul. Când vă așezați, asigurați -vă că șoldurile dvs. sunt paralele cu solul și că gâtul nu este prea înclinat înainte.
Antrenament pentru consolidarea mușchilor, dezvoltarea flexibilității poate ajuta, de asemenea, la menținerea unei posturi adecvate. Dacă le îndepliniți în mod regulat, acestea vă vor ajuta să vă susțineți spatele. Dacă aveți o postură incorectă, atunci nu va fi corectată într -o singură noapte. Continuați să faceți în mod constant exerciții și tot timpul asigurați -vă că vă rețineți corect.
Dacă aveți probleme cu spatele, atunci evitați creșterea durerii atunci când dormiți sau mințiți. Cel mai bine este să dormi pe lateral cu îndoit și întins înainte paralel cu pieptul cu genunchii și o pernă pusă între ele.
Suport pentru spate
Utilizați suporturi din spate special concepute, corsete. Un efect bun este furnizat de un corector magnetic al unei posturi de spectru larg.
Acesta este cel mai ușor și mai eficient mod de a -și recăpăta postura sănătoasă și de a scăpa de durerile de spate. Cu o uzură corespunzătoare, acestea reduc sarcina pe coloana vertebrală toracică, reduc tensiunea musculară, distribuie uniform sarcina pe spate când stai sau stai.
Din păcate, multe dintre aceste mijloace sunt incomode prin faptul că sunt strânse, inelastice. Problema este, de asemenea, aspectul lor non -aestetic.
Utilizarea unui corset contribuie la faptul că mușchii tăi se obișnuiesc cu sprijinul constant al centurilor, iar mușchii nu pot susține în mod independent coloana coloanei vertebrale. Prin urmare, medicii recomandă purtarea corsetelor pentru o perioadă scurtă de timp - atunci când efectuați exerciții pe spate sau după unele tipuri de operații efectuate pe spate.
Dragi cititori, dacă un articol Cum se tratează osteochondroza mamară la tratamentul la domiciliu M -a interesat, nu uitați să vă împărtășesc cu prietenii.
Utilizați diverse produse și metode pentru tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale!
Citește despre utilizarea țesutului în boli articulare, El activează restaurarea cartilajului.
Citiți și despre sensul vitaminelor în viața umană
Fii sănătos și fericit!
