Protecție solară naturală - cum să protejezi pielea fără a face rău sănătății
Conţinut
Faptul că razele soarelui sunt fatale pentru sănătatea pielii noastre, aproape toată lumea știe. Dar de asemenea "Salvare" Cremele de protecție solară nu sunt la fel de sigure pe cât ne gândim. Cum pot fi înlocuite pentru a obține rezultatul dorit?
Zagar pentru mulți este un atribut indispensabil de o odihnă bună. Și dacă mai devreme, frica de Ultravioletus a limitat totuși timpul petrecut de oameni pe plaje, atunci odată cu apariția protecției solare, a devenit obișnuit să se bronzeze. Cu toate acestea, sunt substanțe care sunt aplicate pe piele atât de sigure și dacă sunt cu siguranță o garanție că veți lua doar ce este mai bun de la soare? Din păcate, studiile moderne dovedesc că acest lucru nu este așa.
Decât un ședere pe termen lung la soare este periculos
Faptul că soarele este prietenul nostru, știm încă din copilărie. Într -adevăr, o mulțime de procese plăcute și utile apar în corpul nostru în corpul nostru: metabolismul și munca glandelor secreției interne sunt activate, vitamina D este sintetizată, sunt produse endorfine. Cu toate acestea, toate acestea se întâmplă doar cu o prezență moderată la soare. Un adult este suficient timp de o oră sau un ceas pe zi și este de dorit ca această dată să ia dimineața sau seara.
Dar o ședere prea lungă la soare poate duce la consecințe cu adevărat deplorabile. Modificările estetice apar mai rapid și cel mai vizibil - pielea se usucă, arsurile, petele de pigment, pot apărea riduri adânci. Mult mai periculoase, deși nu sunt atât de vizibile modificări care duc la boala cancerului de piele și piept.
În plus, artrita reumatoidă agravează sub razele scârțâitoare, celulele virusului herpes se înmulțește activ, sistemul imunitar slăbește și poate apărea lentila ochilor. Există, de asemenea, o serie de boli cu care ar trebui să se abțină de la a fi pe plajă în timpul zilei. Acestea sunt boli oncologice, hipertensiune arterială, mastopatie, diabet zaharat, o creștere a glandei tiroidiene, hipertricoză, varice și T.D.
PRO și contra de protecție solară industrială
Puteți cumpăra un remediu pentru lumina soarelui acum în orice farmacie, magazin de produse cosmetice sau substanțe chimice de uz casnic, și în sezon și în orice hipermarket. Acest lucru nu este surprinzător - cererea pentru un bronz sigur în rândul compatrioților noștri crește de la an la an. Creme industriale de la bronzare și pentru bronzare și alte avantaje:
- O varietate de forme (creme, geluri, spray -uri, impregnare pentru haine etc.D.);
- prețuri pentru orice portofel;
- un nivel ridicat de protecție împotriva radiațiilor UV;
- Opțiuni pentru persoanele cu diferite tipuri de piele, inclusiv alergii.
Cu toate acestea, nu totul este la fel de roz pe cât pare la prima vedere și există și suficiente minusuri: există și suficiente:
- Producția industrială protecție solară poluează apele Oceanului Mondial și într -o asemenea măsură încât unele țări din stațiune, de exemplu, Hawaii, intenționează în general să le interzică;
- Filtrele UV care alcătuiesc compoziția lor provoacă o schimbare a sexului și dezvoltarea afectată a organilor genitale la pești, moluște și alți locuitori de apă;
- Oamenii care folosesc fonduri pot fi mai lungi la soare, dar în acest moment sunt protejați doar de radiațiile UV-in, ceea ce provoacă rapid o arsură, dar radiațiile UV încă pătrunde adânc în piele și provoacă deteriorarea moleculelor;
- Chiar și sub protecția cremei din piele, apar reacții fotochimice, contribuind la apariția radicalilor liberi;
- Filtrele UV organice sunt capabile să se acumuleze în corpul uman și sunt, de asemenea, adesea alergeni sau cauza iritației și a erupțiilor cutanate.
După cum puteți vedea, cremele de protecție solară nu sunt o protecție atât de bună pentru pielea dvs., așa cum ne gândim să ne gândim. Cu toate acestea, mergeți sub razele soarelui înfiorător cu "nedeghizat" Corpul este, de asemenea, periculos. Cremele preparate cu ingrediente naturale pot veni la salvare. Mi -a imaginat un borcan de smântână și alte bucurii ale satului? În zadar, protecția solară va fi aproape aceeași ca reală, numai că va aduce mult mai multe beneficii.
PRO și contra de protecție solară naturală
Desigur, remediile naturale au și dezavantaje. Uleiurile pot fi alergeni puternici, nu reușesc întotdeauna să cumpere în prima farmacie, iar unele vor trebui să fie comandate în magazinele de produse cosmetice naturale specializate. În plus, cremele gătite de soare preparate de la soare nu sunt păstrate timp de 18-24 de luni, ca concurenți industriali și nu strică maxim șase luni. În plus, nu va funcționa pentru a le depozita în geanta cosmetică, veți avea nevoie de un colț separat în frigider.
Și totuși, cu toate aceste dezavantaje, au caracteristici pozitive. În primul rând, astfel de fonduri nu poluează mediul. În al doilea rând, sunt sigure pentru copii și femei însărcinate. În al treilea rând, acestea nu conțin filtre UV fotoreactive, care sunt capabile să se prăbușească sub efectul îndelungat al radiațiilor ultraviolete, evidențiind radicalii liberi. Și, în sfârșit, nu conțin filtre UV organice care au efecte hormonale.
Cum să gătiți protecție solară cu propriile mâini
Merită să faceți imediat o rezervare care să pregătească o cremă sau un soare de la soare de la asta "Ce este în fiecare frigider" nu va funcționa. Pentru a face acest lucru, va trebui să mergeți la farmacie, deoarece puține dintre gazde dețin astfel de ingrediente specifice acasă. Cu toate acestea, toate sunt disponibile, sigure și testate de ani buni.
După ce ați pregătit protecția solară, nu vă grăbiți să o răspândiți imediat pe întregul corp, mai întâi, ca în cazul cosmeticelor noi obișnuite, aplicați o porție mică pe spatele palmei și așteptați câteva ore. Dacă nu există reacție alergică, puteți utiliza produsul în întregul corp.
Cum să gătiți crema de protecție solară impermeabilă
Pentru prepararea unei creme impermeabile de la soare cu SPF aproximativ 20 și un efect impermeabil de care aveți nevoie:
- 1/2 cană de migdale sau ulei de măsline;
- 1/4 căni de ulei de nucă de cocos (SPF 4);
- 1/4 cană de ceară de albine;
- 2 linguriță.l. oxid de zinc;
- 1 h.l. Semințe de zmeură roșie;
- 1 h.l. Semințe de morcovi;
- 1 h.l. Ulei de vitamina E;
- 2 linguriță.l. Ulei de shi;
- extract de vanilie.
Pregătirea cremei:
- Amestecați toate ingredientele, cu excepția oxidului de zinc, într -un borcan de sticlă.
- Topiți amestecul într -o baie cu aburi.
- Adăugați oxid de zinc la el și amestecați bine.
- Opriți încălzirea și în timpul răcirii (la temperatura camerei) frământați de mai multe ori.
- Turnați într -un recipient de depozitare și luați -l în frigider.
- Stocați nu mai mult de 6 luni.
În farmacie trebuie să cumpărați oxid de zinc obișnuit, nu "Nano" versiune. Lucrând cu acest ingredient, este foarte important să protejați tractul respirator cu un respirator sau o mască.
Cum să gătești acasă Sun Cream SPF 20
Pentru a pregăti o protecție solară simplă, dar eficientă, veți avea nevoie de el fără un miros înțepător:
- 2 linguriță.l. Ulei de shi;
- 2 linguriță.l. ulei de cocos;
- 1 linguriță.l. oxid de zinc.
Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial pentru aromatizare la cremă, dar puteți face fără el.
Pregătirea cremei:
- Amestecați toate ingredientele, cu excepția oxidului de zinc, într -un borcan de sticlă.
- Topiți amestecul într -o baie cu aburi.
- Adăugați oxid de zinc la el și amestecați bine.
- Opriți încălzirea și în timpul răcirii (la temperatura camerei) frământați de mai multe ori.
- Turnați într -un recipient de depozitare și luați -l în frigider.
Cum să gătești rapid protecție solară acasă
Dacă a mai rămas foarte puțin timp înainte de a merge la soare și nu va funcționa pentru a pregăti un agent de protecție cu acoperire completă, puteți transforma orice cremă de corp care nu conține uleiuri de citrice la soare. Pentru a face acest lucru, doar încălziți -l la temperatura camerei și adăugând 2 T.l. Oxid de zinc la 50 ml cremă, amestecați bine de 3-4 ori. Remediul rezultat poate fi folosit ca cremă de soare.
Amintiți -vă că efectul negativ al radiațiilor ultraviolete asupra stării pielii și a întregului corp al persoanei este dovedit științific, așa că nu uitați să folosiți creme de protecție solară ori de câte ori mergeți în aer liber.
